《COFIT營養師精準保健規劃》近期超熱門！還記得之前阿新我介紹過COFIT營養師飲食課程，不得不說那時候維持好一陣子，不過課程結束沒人盯加上工作一忙就偷懶了，我檢討，偷懶歸偷懶，保健品可沒忘記吃，畢竟友善對待自己才有長遠未來，只是因為保健品不少，到底怎麼吃才適合自己，這問題困擾我很久，結果看到COFIT營養師精準保健規劃，有鑑於前一次COFIT營養師的好印象，肯定要來試試看～
COFIT營養師精準保健規劃
相信很多人跟阿新我一樣吧？過了20歲邁向30歲年紀，保健品只會越來越多，好像每一款都可以吃吃看，葉黃素、B群、膠原蛋白等一堆，但要說真的有沒有效果，有時候真的是吃心安，那時候我就在想難道沒有專門客製化保健品，根據自身狀況量身打造的保健品，這樣才不會有寧可多吃部要少吃的情況，沒想到之前介紹過的COFIT營養師最近還真的推出COFIT精準保健規劃，根據你的生活作息、飲食等情況幫你打造符合自身的保健品清單，不想自己研究保健品要買哪一種，還可以直接訂閱Cofit的客製化保健品，由營養師直接幫你配！
COFIT精準保健規劃特色
他們家精準保健規劃其實跟我前面提到的差不多，針對個人客製化需要的保健品及分辨哪些保健品該不該吃，下面是COFIT精準保健規劃特色給你們參考。
- 六大荷爾蒙體質評測
- 真人營養師面談30分鐘
- 個人化精準營養評估
- 既有保健品健檢
- 客製化保健品規劃
COFIT精準保健規劃流程
開始《COFIT精準保健規劃》之前需要填三份問卷，荷爾蒙分型、生活作息及飲食習慣三份，當然還有現在在吃的保健品情況，阿新我在填寫問卷的時候，有不少問題都很細節，所以填寫要花一點時間，但想想客製化就是根據你的情況，所以建議好好填寫！接著就是約去現場量測身體現況跟營養師1對1的面談，面談完還可以直接訂閱COFIT的客製化保健品，訂閱後接著會用COFIT APP跟營養師連線，接著會用COFIT APP開始COFIT精準保健規劃的流程啦！
COFIT精準保健規劃可以到台北Cofit總部據點，當然要是不想專程北上也可以選擇線上分析，阿新我跑實體據點是因為上一次預約COFIT營養師體態及飲食分析的時候體驗很好，剛好要去台北工作，所以就敲了時段去現場。
阿新我自己建議大家第一次預約《COFIT營養師精準保健規劃》的話，安排個時段去COFIT的據點，裝潢挺美的～不過裝潢不是主因啦！主要是現場有提供 Inbody 量測跟營養師一對一分析。
首先要量InBody了解身體數值，之前量過所以駕輕就熟，只是站上去前異常恐懼，因為正值我人生巔峰，阿不是，是體重巔峰時期…
只能說數據真的太赤裸，我自己看了都害怕…
身體脂肪的分佈、肌肉分佈、內臟脂肪級別、身體總水量等，整個被看光光，但雖然知道自己超重，還真沒想到有不少數據超標，尤其是內臟脂肪，真的有嚇到…
營養師看著我說上次體重都沒這麼高，我整個羞愧，最近宵夜、晚睡加上水又喝得少，然後就開始檢視剛剛InBody的數據～
我喜歡COFIT他們家的原因是有根據、研究，不是那種唬爛系列，所以一知道COFIT在推客製化保健品，不囉嗦就報名了～～
營養師會分析目前體質是哪一種型態，接著會給建議！整個COFIT營養師一對一分析大概30分鐘，這過程你有任何疑慮都可以詢問，阿新我也是趁這機會了解到底哪一些保健品是我需要的，哪一些我不必吃….不然真的被網路跟電視上一堆廣告保健品燒到不行，但其實很多都不需要吃。
不用擔心COFIT營養師精準保健規劃收費很高，因為首次報名官網要 599 元，但輸入我的優惠碼《阿新》，只要 129 元就可以報名囉～快去報名：https://hi.cofit.me/wrI61
COFIT客製化保健品體驗心得
《COFIT客製化保健品》真的方便，營養師會直接幫我配好保健品，當然要吃的保健品是根據你自身情形規劃，所以不要看我吃什麼，你們就跟著吃啦！畢竟阿新我這篇介紹COFIT客製化保健品，不是介紹美食。
《COFIT客製化保健品》是用訂閱制，所以份量都是以一月份30天為一期定期配送，一天兩包，也不用擔心不知道保健品怎麼吃，營養師都會提醒午晚餐該吃哪一包。
定期還會安排線上視訊，主要是確認現在吃保健品的情況跟確認飲食，每次15分鐘左右，不會太佔時間，阿新我自己會把這段時間的飲食狀況跟營養師討論，像是保健品剛吃的那幾天容易午睡，過幾天後就有比較好了，然後工作效率變好，反正有問題就丟出去問問看，超讚！
阿新我之前介紹過COFIT營養師飲食課程，而COFIT客製化保健品也有飲食健檢一周一天，可不要小看，也是因為這次保健品，阿新我又開始之前的飲食調整，不然體重巔峰連自己都會怕…
每周一次紀錄飲食，營養師都會給建議，當然我是覺得養成紀錄飲食好習慣，也方便自己檢視自己平時用餐狀況，自己用餐習慣也會慢慢修正，真的！
快一個月左右在回去秤，飲食控制，澱粉減少、喝水變多，加上營養師幫我配促進新陳代謝保健品幫助調整體質，看到體重高點回落跟精神變好，滿滿感人啊！不然之前都是午餐後補眠，越睡越累，現在把以前的精神找回來真的很爽～
會參加COFIT客製化保健品原本是以為只有找自己需要吃的保健品就好，而不是瞎吃，沒想到這個服務同時還有營養師可以飲食健檢，我就這樣一個月從 95 公斤變成 92.5 公斤，也多虧COFIT幫忙監視，阿新我才又找回之前對飲食的要求！有些人真的需要被監控才會注意，我說我拉～～
COFIT精準保健規劃優惠
要是你想找保健品又不想亂吃，那可以試試看《COFIT營養師精準保健規劃》，針對個人體質、飲食等打造專屬保健品清單，教你挑選適合的保健品，還有營養師一對一分析、Inbody體組成量測，重點是價格合理，現在還有初次報名體驗價，官網首次預約 $599 元，輸入我的優惠碼《阿新》只要 $129 元，趕緊去，認真！
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最近更新時間 2024 年 08 月 09 日
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